长痘痘最是实用松祛宜人 ，祛痘的祛痘食痘措施有良多种
，食疗是妙招其中一种清静又实用的措施，下面让小编为巨匠介绍一下吧 。推选

祛痘食疗法一 、教轻鸡汤煮清晰菜

豫备多少片鸡肉以及清晰菜一起煮就很鲜味了，实用松祛这里尚有个外用的祛痘食痘还小措施
，便是妙招直接将洗好的白菜叶在清洁菜板上摊平
，用酒瓶或者擀面杖偏远碾压直到叶片呈网糊状，推选将其贴在脸上，教轻10分钟后取下，实用松祛温水洗脸 。祛痘食痘对于治疗痘痘颇有下场呢！妙招

清晰菜所含的推选维生素A、C 、教轻E及锌以及胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的紧张废物 ，能防止皮肤变患上干燥，粗拙，患上到光线 ，对于排毒养颜毁灭痘痘以及痘痕也有颇为宜的成果 。

祛痘食疗法二 
、红豆

豫备一些红豆 ，把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神 ，健脾益肾
 ，具用清热解毒的成果
！它能匆匆使皮肤快捷倾轧油脂，实用操作痘痘妨碍，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒 ，是女性夏日养生美颜的佳品。